Straipsnio turinys
Kanapės augalas pasižymi gausybe skirtingų junginių, kuriems būdingas vis kitoks poveikis žmogaus organizmui, savita terapinė nauda. Dalis šių junginių sudaro kanabinoidų grupę, iš kurios, galbūt, geriausiai jums žinomi kanabinoidai yra CBD (kanabidiolis) ir THC (tetrahidrokanabinolis), nors, apskritai, egzistuoja daugiau nei šimtas kanabinoidų, natūraliai randamų kanapės augale. Jei sekate ir domitės kanapių pramonės naujienomis, turbūt pastebėjote, jog remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais, CBD produkcijos gamintojai siūlo specializuotus, kanabinoidais CBG ir CBN praturtintus produktus. Šiame straipsnyje juos ir apžvelgsime, panagrinėsime CBG, CBN ir CBD skirtumus ir atsakysime į klausimą, kodėl juos vartojant kartu gali būti naudingiau jūsų sveikatai, nei šių kanabinoidų naudojimas pavieniui. Visgi, prieš tai būtų išties pravartu išsiaiškinti paties kanabinoido sąvoką.
Kas yra kanabinoidai?
Kanabinoidai – gydomųjų fitocheminių medžiagų klasė, kuri prisideda prie unikalių kanapių sveikatinimo savybių pasireiškimo. Sąveikaudami su endokanabinoidų sistema (EKS), kanabinoidai daro tiesioginį ir reikšmingą fiziologinį poveikį organizmui. Tyrinėdami šį farmakologinį kanapės augalo haliucinogeninį veikimo mechanizmą, mokslininkai išsiaiškino, kad žinduoliai patys gamina į kanabinoidus panašias medžiagas, vadinamas endokanabinoidais (endo – vidinis), kurie perduoda signalus visoje centrinėje ir periferinėje nervų sistemoje. EKS sudaro endokanabinoidai, CB1 ir CB2 receptoriai ir fermentai, kurie visi kartu palaiko homeostazę (pusiausvyrą) ir yra laikomi optimalaus organizmo funkcionavimo veiksniais. Dėl šios priežasties, organizmo papildymas fitokanabinoidais (fito – augalinės kilmės) padeda padidinti mūsų organizme esantį endokanabinoidų kiekį, dėl ko paprasčiau užtikrinti ir palaikyti subalansuotą gyvenimo būdą.
Gausiausi kanabinoidai, kurie randami kanapių augale, yra CBD ir THC. Nedideli kanabinoidai, tokie kaip CBN, CBG sudaro likusią augalo kanabinoidų profilio dalį. Yra žinoma, jog kanabinoidai ir terpenai vystosi plonose, į plaukus panašiose permatomose liaukose (trichomose), kuriomis išmarginti kanapių augalo žiedai ir lapai. Natūralios formos kanabinoidai nėra biologiškai aktyvūs, o tai reiškia, kad norint gauti didžiausią augalo poveikį, reikalingas tam tikras specialus procesas – dekarboksilinimas. Šis įmantrus cheminis terminas reiškia anglies grandinės nutraukimą veikiant šilumai, kad molekulė virstų biologiškai aktyviu junginiu.
Kas yra CBD?
CBD yra pagrindinis ir labiausiai ištirtas kanabinoidas, kurį galima aptikti kanapės augaluose. Skirtingai nuo garsaus jo atitikmens THC, CBD nėra svaigus ir yra laikomas saugiu junginiu net tais atvejais, kai jis vartojamas didelėmis dozėmis. Daugeliui natūralius sveikatą gerinančius būdus besirenkantiems asmenims kanabidiolis tapo svarbia priemone, palaikančia jų fizinę ir psichinę savijautą.
Vienas iš būdų, kaip veikia CBD, yra fermentų, kurie skaido endokanabinoidus, slopinimas. Vadinasi, organizmo papildymas CBD, padeda išlaikyti aukštesnį endokanabinoidų kiekį mūsų organizme, normalizuoja homeostazę, tačiau yra ir kitų būdų, kuriais CBD sąveikauja su organizmu. Vienas iš jų – sąveika su mūsų imunine sistema, tokiu būdu palaikant normalią uždegiminę funkciją, receptoriais, susijusiais su skausmo pojūčiu, ir neuromediatorių, reguliuojančių nuotaiką, kiekio smegenyse, didinimas. Tiesa ta, kad ir vienas pats CBD (izoliatas) gali palaikyti šią naudą sveikatai, tačiau kanapių ekspertai sutinka, kad kanabidiolis yra daug efektyvesnis veikdamas kartu su kitais kanabinoidais, tokiais kaip CBG, CBN viso spektro arba plataus spektro ekstraktuose.
Kas yra CBN?
CBN, reiškiantis kanabinolį, buvo pirmasis kanabinoidas, išskirtas iš kanapių, tiriant svaiginantį narkotinės kanapės poveikį. Mokslininkai šio proceso metu netikėtai nustatė, kad tai buvo ne pagrindinis psichoaktyvus junginys, o šalutinis THC produktas. CBN yra laikomas nedideliu kanabinoidu, randamu brandesniuose kanapių augaluose, nes būtent juose THC pradeda skaidytis dėl aplinkoje esančio deguonies poveikio. Labai didelėmis dozėmis jis gali būti šiek tiek psichoaktyvus, tačiau, apskritai, ekspertai mano, kad jis nėra svaigusis junginys, juolab kad dėl savo psichoaktyvių savybių nėra naudojamas didelėmis dozėmis. Išankstiniai tyrimai atskleidžia kanabinolio naudingumą ir pagalbą atsigaunant po fizinės treniruotės, palaikant sveiką smegenų funkciją ir, dėka, natūralių sedatyvinių savybių, jis pripažįstamas kaip miego gerinimo priemonė.
Kas yra CBG?
CBG (kanabigerolis) yra pagrindinė THC ir CBD molekulė. Jo gausiausia jaunuose kanapių augaluose, tačiau kanabinoidams bręstant jie virsta biologiškai aktyvesnėmis medžiagomis. Šis kanabinoidas išpopuliarėjo tik pastaraisiais metais, tačiau tyrimai suteikia įžvalgų apie CBG, kaip pagrindinio kanabinoido, potencialą.
Kaip ir CBD, CBG nėra psichoaktyvus. Tiesą sakant, priešingai, jis gali turėti savybių, kurios neutralizuoja psichoaktyvų THC poveikį, o tai gali sumažinti nepageidaujamą šio junginio įtaką organizmui.
CBG pasižymi potencialu palaikyti normalų smegenų funkcionavimą, o tai, savo ruožtu, gerina dėmesį ir koncentraciją. Daugelis žmonių renkasi kanabigerolio aliejų ir guminukus kaip veiksmingą produktyvumo įrankį, padedantį susikaupti ir išlaikyti energijos lygį, atliekant alinančius ar protiškai įtemptus darbus.
Panašiai kaip CBD, CBG padeda sulėtinti neurotransmiterio GABA irimą galvos smegenyse. Didesnis GABA kiekis gali turėti stiprų raminamąjį poveikį, kuris padeda reguliuoti stresą ir nuotaiką.
Faktas tas, kad CBG kaip izoliatas nėra lengvai prieinamas, nes norint išgauti didesnę jo koncentraciją, kanapių augalus reikia nuimti dar prieš subrendimą, o tai reškia, jog dėl to pašalinama daug kitų naudingų junginių. Be to, CBG, kaip ir kiti kanabinoidai, geriau veikia drauge su kitais kanabinoidais, nei pavieniui. Todėl, nors kanapių pramonėje ryškėja tendencija parduoti kanabinoidus kaip specialius izoliuotus produktus, nėra patvirtinančių įrodymų, kad CBG arba bet koks kanabinoidas izoliato forma galėtų duoti pastebimesnę naudą, nei viso spektro ar plataus spektro kanapių ekstraktai. Apie tai ir yra pagrindinė šio straipsnio tema, todėl toliau gvildensime klausimą, kodėl CBD kartu su CBG ir CBN yra daug galingesni, kai vartojami kartu.
Kas yra sinergijos efektas ir ką jis lemia?
Sinergjios efekto terminas yra atsiradęs iš augalinės medicinos, reiškiantis natūraliai atsirandančią botaninių junginių sąveiką, lemiančią stipresnį atskirų komponentų poveikį ir labiau subalansuotą galimą jų šalutinį poveikį. Mokslininkai tai nustatė 2005 metais: jiems pavyko įrodyti, jog kanapės sudėtinės dalys, sąveikaudamos kartu, sustiprina viena kitos poveikį. Kitaip tariant, ši sąveika teigiamai veikia bendrą augalo terapinį potencialą. Štai kodėl galbūt galėjote pastebėti, kad jums gali prireikti didesnių CBD izoliato dozių, kad pasiektumėte tokio paties stiprumo poveikį, kokiu pasižymi viso spektro arba plataus spektro ekstraktai.
Taigi, CBD aliejus su CBG ir CBN gali būti laikomas geresniu pasirinkimu kai kuriems asmenims, dėl jau minėto galimo šių kanabinoidų sinergetinio poveikio. Paminėsime keletą ir kitų priežasčių, kodėl žmonės galėtų teikti pirmenybę CBD aliejui, kurio sudėtyje yra CBG ir CBN.
- Padidintas terapinis potencialas. CBD, CBG ir CBN kanabinoidai, tiksliau kiekvienas iš jų atskirai, turi unikalių savybių, savitą naudingumą sveikatai. Manoma, kad CBG yra siejamas su priešuždegiminiu ir neuroprotekciniu povekiu, o CBN pagrindinė funkcija – raminti. Šių kanabinoidų derinimas tarpusavyje gali suteikti platesnę bendrą aliejaus terapinę naudą.
- Tiksliau atitaikomas poveikis. Kai kurie vartotojai, naudodami aliejų, pirmenybę gali teikti tam tikriems sveikatos poreikiams, pavyzdžiui atsipalaidavimui, miego gerinimui arba tam tikrų ligų bei negalavimų simptomų lengvinimui. Naudodami CBD aliejų kartu su CBG ir CBN, atsiranda didesnė tikimybė labiau atitaikyti aliejaus poveikį individualiems asmens poreikiams tenkinti.
- Visapusiškesnis poveikis, kuris gali pasireikšti štai taip:
- Skausmo valdymas. CBD dažnai siejamas su skausmo malšinimu dėl galimų jo priešuždegiminių ir analgetinių (skausmą mažinančių) savybių, o CBG taip pat gali veikti priešuždegimiškai. CBD ir CBG derinys gali būti veiksmingesnis skausmo valdymo sprendimas, įtraukiantis skirtingus organizmo būdus įveikti skausmą ir uždegimą.
- Nerimo malšinimas. CBD yra gerai žinomas dėl savo potencialo sumažinti nerimą ir stresą, o CBN gali turėti raminamųjų savybių, kurios gali padėti atsipalaiduoti. Derinant CBD ir CBN kartu, galima pajusti visapusiškesnį nerimo mažinimo poveikį, potencialiai sprendžiant tiek psichinius, tiek fizinius nerimo aspektus.
- Miego sutrikimai. CBN kartais yra siejamas su miegą skatinančiu poveikiu. Kartu su CBD, kuris gali padėti sumažinti nerimą ir atsipalaiduoti, jis gali tapti visapusiškesniu sprendimu asmenims, kovojantiems su miego sutrikimais, prasta jo kokybe.
- Sumažėjęs šalutinis poveikis. Naudojant kanabinoidų derinį, galima pasiekti pageidaujamą poveikį mažesnėmis kiekvieno jų dozėmis, todėl, šiuo atveju, gali sumažėti šalutinio poveikio ar nepageidaujamų reakcijų rizika.
