Straipsnio turinys
CBD yra vienas iš daugelio kanabinoidų junginių, esančių kanapių augale. Prekyboje galima rasti įvairių CBD produktų: tinktūrų, kremų, guminukų, maisto papildų ir t. t. Vienas populiariausių produktų yra CBD aliejus. Šiuo metu yra atliekama vis daugiau tyrimų, tiriančių CBD aliejaus terapinę naudą mūsų organizmui. Viena tokių – aukšto kraujospūdžio (hipertenzijos) mažinimas.
Hipertenzija. Kas tai?
Aukštas kraujospūdis yra vadinamas hipertenzija. Kraujospūdis registruojamas dviem skaičiais. Sistolinis slėgis (didesnis skaičius) yra jėga, kuria jūsų širdis pumpuoja kraują aplink kūną. Diastolinis slėgis (mažesnis skaičius) yra atsparumas kraujo tekėjimui kraujagyslėse. Jie abu matuojami gyvsidabrio stulpelio milimetrais (mmHg).
Manoma, kad aukštas kraujospūdis yra 140/90 mmHg ar didesnis (arba 150/90 mmHg ar didesnis, jei esate vyresnis nei 80 metų). Idealus kraujospūdis paprastai laikomas nuo 90/60 mmHg iki 120/80 mmHg
Kraujospūdžio rodmenys nuo 120/80 mmHg iki 140/90 mmHg gali reikšti, kad jums gali kilti aukštas kraujospūdis, jei nesiimsite priemonių, kad kraujospūdis būtų kontroliuojamas.
Jei jūsų kraujospūdis yra per aukštas, tai papildomai apkrauna kraujagysles, širdį ir kitus organus: smegenis, inkstus ir akis. Nuolatinis aukštas kraujospūdis gali padidinti daugelio rimtų ir galimai gyvybei pavojingų sveikatos būklių, tokių kaip:
- širdies ligos
- širdies smūgis
- infarktas
- širdies nepakankamumas
- periferinių arterijų liga
- aortos aneurizmos
- inkstų ligos
- kraujagyslinė demencija
Jei turite aukštą kraujospūdį, sumažindami net nedidelį jo kiekį, galite sumažinti šių sveikatos būklių riziką.
Kas sukelia aukštą kraujo spaudimą?
Ne visada aišku, kas sukelia aukštą kraujospūdį, tačiau yra dalykų, kurie gali padidinti riziką.
Jums gali kilti didesnė rizika, jei:
- Turite antsvorio
- Valgote per daug druskos ir nepakankamai vaisių ir daržovių
- Esate mažai aktyvūs fiziškai
- Vartojate daug alkoholio ar kavos (ar kitų kofeino turinčių gėrimų)
- Rūkote
- Mažai miegate ar turite sutrikusį miego ciklą
- Esate vyresni nei 65 metų
- Turite aukštą kraujospūdį turintį giminaitį
- Gyvenate skurdžioje vietovėje
Sveikos gyvensenos keitimas kartais gali padėti sumažinti aukšto kraujospūdžio tikimybę ir padėti sumažinti kraujospūdį, jei jis jau aukštas.
CBD ir hipertenzija
Pasak Ligų kontrolės prevencijos centro (CDC), aukštas kraujospūdis gali apsunkinti ir susiaurinti arterijas, o tai sumažina kraujo ir deguonies tekėjimą į širdį, kas gali sukelti įvairias širdies ligas.
2015 m. tyrime, kurį atliko Notingamo universiteto Karališkosios ligoninės tyrėjai buvo įrodyta, kad CBD turi atpalaiduojantį poveikį žmogaus žarnyno arterijoms, o tai rodo galimą jo naudą plečiant kraujagysles ir gerinant kraujotaką.
Taigi, CBD gali turėti naudos, kuri gali padėti sumažinti kraujospūdį, nes padeda spręsti sveikatos problemas, dėl kurių padidėja kraujospūdis.
CBD kovos su nerimu poveikis
Kai kurie veiksniai, susiję su aukštu kraujospūdžiu, yra nerimas ir miego trūkumas.
2019 m. tyrime, paskelbtame „The Permanente Journal“, žmonėms buvo matuojami miego ir nerimo balai. Išvados parodė, kad CBD gali turėti naudos gydant su nerimu susijusius sutrikimus.
Kitame tyrime, kuris buvo paskelbtas 2019 m. Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale, buvo įrodyta, kad CBD padeda gydyti potrauminio streso sutrikimą (PTSD).
Atsipalaidavimo reakcija gali sumažinti hipertenzija sergančių žmonių kraujospūdį, kaip nurodyta 2018 m. Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale paskelbto tyrimo rezultatuose.
CBD kaip vazodilatatorius
Kaip natūralus kraujagysles plečiantis preparatas, CBD gali padėti pagerinti teigiamą širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, nes plečia kraujagysles, kad kraujas tekėtų sklandžiai.
CBD, kaip vazodilatatoriaus, vaidmuo buvo pabrėžtas dvigubai aklu, placebu kontroliuojamu ir atsitiktinių imčių kryžminiu tyrimu, kurį atliko Karališkojo Derbio ligoninės centro ir Oksfordo diabeto, endokrinologijos ir metabolizmo centro Churchillio ligoninės tyrėjai.
Minėtame tyrime mokslininkai ištyrė ryšį tarp CBD ir kraujospūdžio sumažėjimo. Jie nustatė, kad viena CBD aliejaus dozė reikšmingai sumažino kraujospūdį atliekant nedidelį sveikų savanorių tyrimą, tiek streso, tiek ramybės būsenoje.
Tačiau autoriai taip pat pažymėjo, kad jų žiniomis, iki šiol neatlikta jokių specialių tyrimų su žmonėmis, kuriuose būtų nagrinėjamas CBD poveikis širdies ir kraujagyslių būklei ramybės būsenoje arba reakcijai į stresą, nuolat stebint širdies ir kraujagyslių parametrus.
CBD priešuždegiminis poveikis
2009 m. Pietų Karolinos universiteto medicinos mokyklos mokslininkų atlikti tyrimai taip pat atskleidžia, kad CBD turi priešuždegiminių savybių. Kadangi uždegimas gali sukelti aukštą kraujospūdį arba atvirkščiai, uždegimo pašalinimas gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį.
Tačiau uždegimą gali sukelti ir kitos ligos. Taigi, vartojant CBD aliejų, patariama vadovautis sveiku gyvenimo būdu.
CBD prieš kortizolio sekreciją
Streso metu organizmas išskiria kortizolį –„streso hormoną“. Padidėjęs kortizolio kiekis organizme gali sukelti fizinį stresą, kuris gali padidinti kraujospūdį.
1993 m. Brazilijos medicinos ir biologinių tyrimų žurnale paskelbto tyrimo rezultatai rodo, kad CBD trukdo kortizolio sekrecijai. Taigi, jei aukštą kraujospūdį sukelia padidėjęs streso lygis, CBD aliejus teoriškai gali būti naudingas.
CBD ir kraujotakos dinamika
Sisteminėje apžvalgoje ir metaanalizėje, paskelbtoje „Frontiers in Pharmacology Journal“ 2017 m., autoriai ištyrė CBD hemodinaminį (kraujo tekėjimą) poveikį. Minėto tyrimo autoriai padarė išvadą, kad CBD gali būti naudojamas kaip galimas vaistas nuo širdies ir kraujagyslių sutrikimų, tokių kaip hipertenzija ir insultas. Tačiau jie nerado įrodymų, kad CBD duoda panašių rezultatų ne stresinėmis sąlygomis. Daugelis šių duomenų buvo gauti iš pelių, o tyrimų su žmonėmis apie CBD poveikį hemodinamikai rezultatai vis dar yra riboti.
CBD sąveikauja su neurotransmiteriais
2017 m. „Cannabis and Cannabinoid Research Journal“ paskelbto tyrimo rezultatai rodo, kaip neuromediatorius, pvz.: anandamidas, vaidina svarbų vaidmenį širdies veikloje. Tyrimo duomenys parodė, kad CBD aliejus reguliuoja pagrindinių širdies neuromediatorių, kurie kontroliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, reabsorbciją.
CBD neuroprotekcinis poveikis
2013 m. „British Journal of Clinical Pharmacology“ paskelbtas tyrimas parodė, kaip CBD leidžia kraujui tekėti kraujagyslėse, kad būtų palaikomas sveikas kraujospūdis gyvūnų modeliuose. Apžvalga taip pat pateikė įrodymų apie teigiamą CBD poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Minėto tyrimo duomenys rodo, kad CBD gali turėti neuroprotekcinį poveikį, kuris gali padėti apsaugoti smegenis nuo insulto. Išvados taip pat rodo, kad CBD gali sukelti sveiką širdies ritmą po išeminio priepuolio, kurį sukelia arterijų susikaupimas arba užsikimšimas. Taigi buvo įrodyta, kad CBD gali pagerinti širdies veiklą iš karto po širdies priepuolio gyvūnų modeliuose.
Nors rezultatai rodo, kad širdies ir kraujagyslių sistema yra tinkamas terapinis CBD taikinys, daugumos atsakymų tikslinės CBD veikimo vietos dar turi būti nustatytos.
Kadangi vis daugiau tyrimų ir klinikinių tyrimų atliekama su žmonėmis, CBD aliejaus veiksmingumas gydant aukštą kraujospūdį tampa aiškesnis.
Privalumai ir trūkumai
Privalumai:
- Kaip teigia Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) kritinėje apžvalgoje , CBD yra gerai toleruojamas ir turi gerą saugumo profilį.
- CBD, kaip potencialaus gydymo nuo hipertenzijos simptomų tinkamumas buvo įrodytas daugelyje aukščiau nurodytų tyrimų.
Trūkumai:
- Tyrimai yra per riboti, siekiant nustatyti, ar CBD yra veiksmingas gydymas kitoms ligoms, nei toms, kurias patvirtino JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA).
- Kaip ir naudojant bet kurį natūralų cheminį junginį, naudojant CBD kyla rizika. Galimas šalutinis poveikis yra mieguistumas, burnos džiūvimas, viduriavimas, nuovargis ir sumažėjęs apetitas.
- Dauguma su kraujospūdžiu susijusių CBD tyrimų rezultatų buvo surinkti atliekant bandymus, kuriuose dalyvavo sveiki savanoriai, labai mažos populiacijos arba gyvūnai, pavyzdžiui, atliekant tyrimą su žiurkėmis.
