Straipsnio turinys
Kanabidiolis (CBD) yra nepsichoaktyvus kanapių augalo komponentas, randamas kanapių žieduose bei lapuose. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, CBD nesukelia priklausomybės ir yra saugus vartoti bei gali būti naudingas sveikatai.
Remiantis 2018 m. tyrimais, CBD veiksmingas gydant įvairias ligas bei jų simptomus: traukulius, psichozinius simptomus, nerimą, depresiją, uždegimą, vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas, neurodegeneraciją, išsėtinės sklerozės simptomus ir lėtinį skausmą.
Žmonės naudoja CBD produktus įvairiais būdais. Trys pagrindiniai ir populiariausi CBD produktų tipai:
- Aliejai
- Guminukai
- Kremai, losjonai, tepalai ir balzamai
CBD guminukai. Kas tai?
CBD guminukai, tai guminukai, panašūs į saldainius ir praturtinti CBD aliejumi. Priklausomai nuo skonio, jie dažniausiai būna įvairių formų ir dydžių bei skonių – rūgštūs arba saldūs. Rekomenduojama rinktis laboratoriškai patikrintus guminukus. CBD pramonė iš esmės yra nereguliuojama. Tai reiškia, kad žemos kokybės ir potencialiai pavojingi produktai gali patekti į rinką neva prisidengiant jų veiksmingumu. Dėl reguliavimo stokos labai svarbu pirkti tik CBD guminukus, kurie būtų patikrinti trečiosios šalies laboratorijų.
Taip pat svarbu įsitikinti, kad vartojate guminukus, kuriuose nėra kenksmingų junginių, tokių kaip pesticidai, tirpikliai ir sunkieji metalai. Galiausiai, visada pirkite CBD guminukus iš geros reputacijos prekės ženklo. Labiau tikėtina, kad gerai žinomi prekių ženklai pasiūlys kokybiškus CBD produktus, pagamintus iš grynų, stiprių ingredientų, kurie užtikrins jūsų sveiką organizmo palaikymą.
Kodėl verta išbandyti?
Nauda
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl CBD guminukai tampa vis populiaresni, yra dėl jų analgetinių ir priešuždegiminių savybių. Nurijus guminuką, jo junginiai padidina organizmo natūralų endorfinų gamybą, o tai sumažina skausmą ir uždegimą. Be to, CBD guminukai taip pat reguliuoja jūsų apetitą ir nuotaiką. Taip yra todėl, nes CBD junginiai veikia kartu su CB1 ir CB2 receptoriais, išskirdami natūralius organizmo laimės hormonus, kurie palengvina streso, nerimo būsenas.
Puikus skonis
Kita priežastis, kodėl žmonės renkasi CBD guminukus yra jų skonis. CBD guminukai yra labai panašūs į įprastus saldžiuosius guminukus. Jie netgi būna skirtingų skonių.
Aukštos kokybės CBD guminukai yra pagaminti iš visiškai natūralių ingredientų, o tai reiškia, kad į jūsų kūną nepatenka jokių toksiškų ar kenksmingų cheminių medžiagų. Svarbu nepamiršti laikytis sveikos, subalansuotos dozės, kad užtikrintumėte pilnavertę naudą. Tačiau tai gali būti iššūkis, ypač dėl to, kad dėl skanaus skonio galima neatsispirti paragauti daugiau. Dirbtiniai saldikliai paprastai naudojami siekiant pagerinti CBD guminukų skonį, nes natūralus kanapių ekstraktas kartais gali turėti nemalonų skonį. Todėl svarbu rinktis guminukus, kurie būtų iš kuo natūralesnių ir ekologiškesnių ingredientų. Obuolių sidro actas, obuoliai, cukranendrių cukrus ir natūralūs vaisiai yra labai sveiki būdai kaip išgauti natūralų skonį.
Patogumas
CBD guminukus labai patogu vartoti. Juos tereikia sukramtyti ir nuryti. Priešingai nei tabletes, kurias vartojame, kai sergame. Jas dažnai būna sunku nuryti. Taip pat guminukus patogu nešiotis.
Kuo skiriasi CBD aliejus ir CBD guminukai?
CBD aliejus yra produktas, kuriame išgauti kanapių augalo komponentai sumaišomi į nešiklio (bazinį) aliejų, pvz.: kokosų aliejų. CBD guminukai taip pat gaminami iš kanapių augalų ekstraktų, tik užuot sumaišę ekstraktus su nešiklio aliejumi, jie dedami į guminį mišinį ir paverčiami valgomais guminukais.
Kuo skiriasi šie du CBD produktai?
CBD aliejaus ir CBD guminukų nauda mūsų kūnui ir sveikatai yra identiška, tačiau pasiekiama skirtingais būdais. Kurį produktą pasirinkti yra kiekvieno žmogaus preferencija, tačiau pagrindiniai skirtumai yra:
Įpakavimas. CBD aliejus tiekiamas mažuose spalvoto stiklo buteliukuose su lašintuvu, o valgomieji produktai, tokie kaip guminukai, paprastai būna supakuoti stiklainiuose. CBD guminukai puikiai tinka keliaujantiems žmonėms, kurie neturi laiko nerimauti dėl dozavimo, nes CBD kiekis viename guminuke jau yra iš anksto nustatytas. O, naudojant CBD aliejų, reikia laiko, kantrybės ir nuoseklumo. Taip pat reikia nusistatyti tinkamą dozę pagal savo poreikius.
Vartojimo būdas. Vienintelis būdas vartoti CBD guminukus – juos kramtant. Priešingai nei guminukus, aliejų galima vartoti keliais būdais: tiesiogiai lašinant į burną, įlašinant į maistą ar gėrimus.
Biologinis prieinamumas. Kitas svarbus skirtumas tarp šių dviejų produktų – laikas po kurio pajaučiamas poveikis, arba kitaip, biologinis prieinamumas – kiek ir kaip greitai CBD bus absorbuojamas į kraują. Jeigu norite, greičiau pajausti poveikį, vertėtų rinktis CBD aliejų. CBD aliejai turi didesnį biologinį prieinamumą (13–20 proc., nors kai kurie tyrimai rodo net 35 proc). CBD aliejus laikomas po liežuviu maždaug 60 sekundžių ir braukiamas aplink burną prieš nuryjant. Tai leidžia visiems kanabinoidams, terpenams ir fitonutrientams greitai patekti į kraują per plonas burnos membranas ir po liežuviu. Nors poveikį pajusite gana greitai – per 20 minučių, jis paprastai truks nuo dviejų iki šešių valandų.
CBD valgomieji produktai turi mažiausią biologinį prieinamumą – nuo 10 iki 20 proc. nors kai kurie praneša, kad jis siekia net 6 proc. CBD guminukai skaidomi virškinimo sistemoje ir metabolizuojami kepenyse, todėl gali prireikti nuo 30 minučių – iki 1 valandos, kol pajusite poveikį. Nors vartojant CBD guminukus poveikis pasisavina šiek tiek lėčiau, poveikis paprastai trunka nuo keturių iki šešių valandų.
Dozavimas. Kaip ir minėta ankščiau, kiekviena CBD guminuko dozė yra iš anksto nustatyta. Vartotojai tiesiog turi vadovautis instrukcijomis ant pakuotės. Kitokia situacija yra vartojant CBD aliejų. Reikia atkreipti dėmesį į svarbius punktus. Pirmiausia, pradėti nuo mažos dozės, o vėliau palaipsniui ją didinti. Kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus ir individualus, todėl nėra vienos tinkamos dozės visiems. Kai pradedate vartoti CBD aliejų, svarbu stebėti savo kūną, kurie simptomai gerėja, o kurie ne. Tiek CBD guminukus, tiek CBD aliejų yra saugu vartoti. Tačiau viršijus dozę yra tikimybė patirti lengvą šalutinį poveikį: burnos džiūvimą ir mieguistumą.
Asmeninis pasirinkimas. Kalbant apie vartotojų preferencijas, ką rinktis, CBD aliejų ar CBD guminukus, nuomonė išlieka subjektyvi. Vartojant CBD aliejų, reikia laiko, kantrybės ir nuoseklumo, kad surastumėte geriausią dozę kūnui ir jūsų poreikiams. Užkietėję CBD guminukų vartotojai dažniausiai mėgsta gaminio patogumą ir paprastumą. Kadangi guminukų dozė yra nustatyta iš anksto, nereikia sukti galvos dėl dozių ar skirti laiko išsiaiškinti, kuri dozė geriausiai tinka. Be to, žmonėms, kurie renkasi vartoti CBD guminukus, o ne CBD aliejų, patinka tai, kad keliaudami gali juos pasiimti bet kur ir vartoti paprastai ir nesunkiai. Guminukai patrauklūs ir dėl savo išvaizdos – jie atrodo kaip guminiai saldainiai, juos vartojant neteks susidurti su nepažįstamų žmonių, draugų, šeimos keistais žvilgsniais ar klausimais.
Svarbu pabrėžti, jog kanabinoidai gali turėti įtakos kai kurių vaistų absorbcijai, todėl rekomenduojama pasitarti su savo gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokius naujus papildus, įskaitant CBD aliejų ir guminukus.
Galiausiai, tai yra kiekvieno žmogaus asmeninis pasirinkimas. Jis turi atitikti jūsų poreikius, tikslus ir gyvenimo būdą. Ir aliejus, ir guminukai turi savo privalumų ir trūkumų. Nors vieną lengviau naudoti, kitas suteikia daugiau individualumo asmeniškai pasirinkti dozę, ją pritaikyti pagal savo poreikius. Svarbiausia yra įsitikinti, kad perkate aliejų ar guminukus iš geros reputacijos prekės ženklo, kuris atitinka aukščiausius kokybės produktus, klientų aptarnavimą ir bendrą skaidrumą.
