Straipsnio turinys
CBD, arba kitaip kanabidiolis, tai vienas iš daugelio cheminių junginių, randamų kanapių ir marihuanos augaluose. CBD aliejus yra papildas, kurį galima dėti į įvairius produktus: lūpų balzamus, losjonus, gėrimus, guminukus ir t. t. CBD aliejus gaunamas ekstrahuojant kanabidiolį iš kanapių ar marihuanos augalo žiedų ir pumpurų. Pluoštinės kanapės (angl. Cannabis sativa) augalas gali būti klasifikuojamas kaip kanapės arba marihuana, atsižvelgiant į THC, cheminės medžiagos, kurią vartojant susidaro didelis kiekis, kiekį. Jei konkrečiame pluoštinės kanapės augale yra mažiau nei 0,3 proc. THC, tai techniškai yra kanapės. Jei augalas turi daugiau nei 0,3 proc. THC, jis klasifikuojamas kaip marihuana. CBD aliejus tampa vis populiaresnis ir jį nori išbandyti vis daugiau žmonių. Taip yra dėl CBD teigiamos naudos sveikatai. Tiesa, nepaisant teigiamos naudos sveikatai, CBD aliejus gali turėti ir neigiamą šalutinį poveikį. Šiame straipsnyje tą ir aptarsime.
Galimas šalutinis poveikis
Ne paslaptis, kad CBD aliejus turi daug gydomųjų savybių – nuo įprasto skausmo malšinimo po treniruotės iki sunkių simptomų, tokių kaip traukuliai ir potrauminio streso sutrikimo, kontrolės. CBD, kaip sveikatos papildas, tapo dar populiaresnis, kai tyrimai parodė, kad CBD nėra psichoaktyvus, nesukelia priklausomybės ir yra labai saugus.
Kaip rodo 2019 m. „Gallup“ apklausa, vienas iš septynių suaugusių amerikiečių naudoja CBD ne tik sveikatai palaikyti, bet ir simptomams palengvinti. Dėl CBD populiarumo nėra abejonės, tačiau ar yra kokių nors CBD aliejaus šalutinių poveikių, apie kuriuos turime žinoti?
Kanabidiolis (CBD) paprastai yra laikomas saugiu naudoti. Jis ne tik gerai toleruojamas žmonių, kurie jį vartoja, bet ir nesukelia reikšmingų neigiamų fiziologinių parametrų (širdies susitraukimų dažnio, kraujospūdžio, temperatūros ir kvėpavimo dažnio) pokyčių. Dėl šio poveikio ir to, kad apatinėje smegenų kamieno dalyje (smegenų dalyje, kuri kontroliuoja širdies ir plaučių funkciją) yra tik keli kanabinoidiniai receptoriai, CBD negali sukelti perdozavimo. Tai nereiškia, kad CBD neturi šalutinio poveikio. Toliau pateikiami dažniausiai pasitaikantys šalutiniai poveikiai, kurių reikia saugotis:
Trumpalaikis šalutinis poveikis
- Burnos džiūvimas
Remiantis tyrimais, kanabinoidų poveikis endokanabinoidų sistemai gali sumažinti seilių gamybą ir sukelti burnos džiūvimą. Geriant daug vandens, sumažėja burnos džiūvimas.
- Sumažėjęs kraujospūdis
Kraujospūdžio sumažėjimas yra laikinas ir gali būti dėl CBD vazodilatacinio poveikio kraujagyslėms. Kai kraujagyslės atsipalaiduoja ir kraujas teka laisvai, sumažėja slėgis į kraujagyslių sieneles, todėl sumažėja kraujospūdis.
- Mieguistumas
Šis poveikis paprastai pasireiškia žmonėms, vartojantiems didesnes CBD dozes. Vartojant labai dideles dozes, CBD skatina miegą, o mažos CBD dozės skatina budrumą ir budrumą.
- Galvos svaigimas
Galvos svaigimą ir galvos svaigimą gali sukelti sumažėjęs kraujospūdis, tačiau jis išnyks, kai slėgis grįš į normalią ramybės būseną.
- Tuštinimosi įpročių pokyčiai
CBD atpalaiduoja raumenis, todėl kai kuriems žmonėms išgėrus CBD pasireiškia lengvas viduriavimas, nes jis atpalaiduoja vidurius. Tačiau žarnyno įpročių pokyčius taip pat gali sukelti kiti CBD aliejuje esantys ingredientai.
Ilgalaikis šalutinis poveikis
Vis dar yra atlikta nedaug tyrimų, liudijančių apie ilgalaikį CBD vartojimo šalutinį poveikį, tačiau, remiantis vienu atliktu tyrimu su gyvūnais, ilgalaikis CBD vartojimas padidino pelių kepenų fermentų kiekį. Ilgalaikis šalutinis CBD poveikis žmonėms dar nebuvo visiškai ištirtas, nors kai kuriems pacientams taip pat buvo pastebėtas padidėjęs kepenų fermentų kiekis.
Dauguma CBD vartotojų praneša tik apie keletą šalutinių poveikių. Šalutinis poveikis, kurį jie sukelia, paprastai yra lengvas, gerai toleruojamas ir paprastai išnyksta, kai CBD poveikis išnyksta.
Melagingos etikėtės?
Neseniai Nyderlanduose buvo atliktas įdomus tyrimas atskleidė nemalonią problemą. Šiame tyrime 46 skirtingi kanapių aliejaus mėginiai buvo paimti tiesiogiai iš pacientų ir buvo ištirtas juose esantis kanabinoidų kiekis. Gauti mėginiai buvo pagaminti namuose arba pirkti interneto parduotuvėse. 21 iš 46 produktų (46 proc. visų mėginių) etiketėje buvo pateikta informacija apie CBD/THC kiekį, kad būtų galima palyginti nurodytą turinį su analizuotu kiekiu, kaip nustatyta tyrime.
Daugeliu atvejų ištirtas kanabinoidų kiekis labai skyrėsi nuo etiketėje nurodyto kiekio, o septyniuose mėginiuose kanabinoidų (CBD arba THC) iš viso nebuvo rasta. Tokie rezultatai buvo nustatyti tiek namuose, tiek komerciniais tikslais gautuose gaminiuose.
Be to, net 26 iš 46 mėginių (57 proc.) THC kiekis buvo mažesnis nei 1 proc., o vieno mėginio didžiausias kiekis siekė 57,5 proc. 18 iš 46 mėginių (39 proc.) aliejuje buvo praktiškai tik THC (su mažiau nei 0,1 proc. CBD). Nors daugelis tirtų mėginių buvo specialiai sukurti taip, kad juose būtų didelis THC kiekis, neaišku, ar aliejų vartojantys žmonės žino, kad vartoja THC ir taip patiria neigiamą šio psichotropinio junginio poveikį, pavyzdžiui, apsvaigimą, panikos priepuolius, arba dezorientaciją. Reikėtų pažymėti, kad nors tikslus teisinis CBD statusas gali būti ginčytinas, THC turtingi ekstraktai yra griežtai draudžiami praktiškai visose šalyse.
Kitas įdomus pastebėjimas buvo didelis nedekarboksilintų kanabinoidų kiekis keliuose mėginiuose. Gerai žinoma, kad CBD ir THC nėra gaminami dėl kanapių augalo metabolizmo. Vietoj to, kanabinoidai išsiskiria kaip karboksirūgštys, tokios kaip CBD rūgštis ir THC rūgštis. Fiziologinis šių „rūgštinių“ kanabinoidų poveikis buvo ištirtas tik labai ribotai. Tik tinkamai pakaitinus (pvz., rūkant, garinant ar kepant su kanapėmis) šie natūralūs pirmtakai greitai paverčiami atitinkamai į labiau žinomus CBD ir THC. Šis procesas vadinamas dekarboksilinimu. Nors dekarboksilinimas taip pat vyksta gaminant kanapių aliejų (pvz.: išgarinant tirpiklius arba per atskirą dekarboksilinimo etapą kaip gamybos proceso dalį), 7 iš 46 mėginių (15 proc.) buvo mažiau nei 25 proc. kanabinoidų kiekio rūgščių kanabinoidų pavidalu, o tai rodo prastą dekarboksilinimo proceso kontrolę. Norėdami išspręsti šią problemą, kai kurie gamintojai tiesiog sudeda CBD ir CBD rūgšties kiekį, kad etiketėje galėtų pasigirti didesniu „bendro CBD“ kiekiu, o reklamuoja tai kaip „neapdorotą CBD“.
Įvairūs CBD aliejaus ir kitų kanapių produktų tyrimai visame pasaulyje padarė panašias išvadas dėl neteisingos etiketės informacijos ir nepageidautinų medžiagų buvimo. Nesant aiškaus teisinio CBD statuso ar susitarimo dėl bendrų saugos ir kokybės standartų, nenuostabu, kad dabartiniai CBD produktai palieka norimų rezultatų.
Perkant CBD produktus, kurių etiketėse melagingai nurodoma jų sudėtis, didina šalutinio poveikio riziką.
Pastabos ir atsargumo priemonės prieš vartojant CBD
- CBD sąveika su kitais vaistais
CBD yra saugus, tačiau prieš bandant CBD aliejų visada rekomenduojame pasikalbėti su savo gydytoju. Tai ypač svarbu, jei vartojate vaistus. Yra žinoma, kad CBD sąveikauja su keliais vaistais, o tai gali sustiprinti arba susilpninti vartojamo vaisto veiksmingumą ir sukelti daugiau nepageidaujamų šalutinių poveikių.
- Nėščios ir žindančios motinos
Saugumui užtikrinti, CBD nerekomenduojama vartoti jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Jei vis tiek norite išbandyti CBD aliejų, pirmiausia rekomenduojama pasikalbėti su gydytoju.
- Kepenų problemos
Kaip minėta anksčiau, CBD gali padidinti kepenų fermentų kiekį, todėl jei turite kepenų problemų, geriau vengti CBD aliejaus arba naudoti tik mažas CBD dozes.
Vėlgi, pabrėžtina, kad prieš vartojant CBD svarbu pasitarti su gydytoju, ypač jei jums yra diagnozuota kepenų liga.
- Alergija kanapėms ir marihuanai
Alerginės reakcijos kanapėms ir marihuanai yra gana retos, tačiau jų pasitaiko. Pavyzdžiui, sąlytis su augalu gali sukelti odos alergiją, o įkvėpus jo žiedadulkes gali atsirasti kvėpavimo takų sutrikimų.
Kad sumažintumėte alerginės reakcijos riziką, galite pabandyti patepti nedidelį kiekį aliejaus ant odos ir palaukti maždaug pusvalandį arba valandą. Jei atsiranda odos bėrimų ir dilgėlinės, nedelsdami nutraukite aliejaus vartojimą ir apsvarstykite galimybę apsilankyti pas gydytoją.
Kaip išvengti šalutinio poveikio?
- Pradėkite nuo mažų dozių, jas didinkite lėtai
Šis terminas paprasčiausiai reiškia, kad reikia pradėti nuo mažiausios įmanomos dozės ir dozę didinti arba mažinti pagal jūsų asmeninius poreikius. Pavyzdžiui, i paimti vieną pilną lašintuvą, tada galite pradėti nuo pusės lašintuvo maždaug nuo trijų iki penkių dienų. Jei nepastebėjote pagerėjimo, padidinkite dozę. Tačiau, jei pastebėjote nepageidaujamą šalutinį poveikį pusei lašintuvo, sumažinkite dozę. Būkite nuoseklūs ir kantrūs. Netrukus rasite dozę, puikiai atitinkančią jūsų sveikatos poreikius.
- Žinokite, kada nerekomenduojama vartoti CBD
Jei esate alergiškas kanapėms ar kanapėms, vartojate vaistus, turite kepenų problemų, esate nėščia arba žindote, naudokite CBD aliejų ypač atsargiai.
Vėlgi, prieš naudojant CBD aliejų rekomenduojame pasitarti su gydytoju.
- Ieškokite produkto analizės sertifikato
Patikimų CBD prekių ženklų produktai visada tikrinami sertifikuotose bandymų įstaigose, siekiant patikrinti, ar nėra kenksmingų patogenų, sunkiųjų metalų, tirpiklių likučių, pavojingų pesticidų ir dirbtinių trąšų. Nepasitikėkite prekių ženklais, kurie negali įrodyti savo CBD aliejaus saugumo ir kokybės.
- Skaitykite atsiliepimus
Klientų atsiliepimai gali padėti išsirinkti gerą CBD aliejų. Šios apžvalgos informuoja apie numatomą produkto poveikį (ir šalutinį poveikį, jei toks yra).
- Venkite labai daug žadančių produktų
Nepatikimi CBD gamintojai ir įmonės pažadės jums labai daug, norėdami, kad bet kokiu atveju pirktumėte jų produktus. Aukščiausios kokybės CBD aliejaus gamyba nėra pigi. Teisėti CBD prekės ženklai investuoja pinigus, kad įsigytų naujausią įrangą ir aukštos kokybės ekologiškas žaliavas. Jei matote CBD prekių ženklų, siūlančių pigų, bet „kokybišką CBD aliejų“, venkite jų. Jie ne tik pažeidžia FDA taisykles, bet ir gali meluoti apie savo produktus, ypač jei negali pateikti galiojančių laboratorinių tyrimų rezultatų.
