Kanabidiolis (CBD) yra viena iš daugelio veikliųjų pluoštinės kanapės augalo sudedamųjų dalių. CBD nekeičia suvokimo, nuotaikos, sąmonės ar pažinimo funkcijų ir nesukelia priklausomybės. Dažniausiai daugiausia dėmesio sulaukianti kanapėse esanti molekulė yra psichoaktyvus junginys tetrahidrokanabinolis (THC). Ne visuose pluoštinės kanapės augaluose yra toks pat kiekis THC ir CBD. Augalai, kuriuose yra daug THC, paprastai žinomi kaip marihuana, o tie, kuriuose yra mažesnis kiekis THC, vadinami kanapėmis.
Atliekama vis daugiau tyrimų apie teigiamą CBD naudą. Šiame straipsnyje papasakosime, kas atsitinka organizmui naudojant CBD kiekvieną dieną.
Kas nutiks?
Mažesnis viso kūno skausmas
Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl žmonės pradeda vartoti CBD yra skausmo malšinimas. Remiantis 2017 m. tyrimu, kanapių naudojimas skausmui malšinti gali būti siejamas su senovės kinų tekstais, kurie buvo minimi jau 2900 m. prieš Kristų. Dėl organizmo endokanabinoidinės sistemos CBD gali mažinti skausmą, prisijungdamas prie kanabinoidų receptorių kūne ir sumažindamas uždegimą. Žinoma, tai nereiškia, kad suvartojus CBD produktą skausmas dings iš karto. Kaip teigė greitosios medicinos pagalbos gydytojas ir „Innovative Express Care“ įkūrėjas Rahul Khare, „CBD visiškai nepanaikins skausmo, kaip tai padarys morfinas, tačiau CBD gali sumažinti skausmą iki tiek, kad jis taps labiau toleruojamas“.
Jei naudosite CBD kiekvieną dieną, labai tikėtina, kad nejausite tiek lėtinio ar viso kūno skausmo, todėl daugeliui žmonių CBD yra labai gera natūrali alternatyva skausmą malšinantiems vaistams.
Mažiau nerimo
CBD produktai dažnai naudojami nerimui gydyti. Remiantis 2015 m. tyrimu, CBD sugebėjo veiksmingai sumažinti nerimui būdingą elgesį, kuris pasireiškia sergant generalizuotu nerimo sutrikimu, panikos sutrikimu, potrauminio streso sutrikimu ir obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu ir kt. Kaip sakė gydytoja ir medicininių kanapių ekspertė Junella Chin, „CBD liepia kūnui nusiraminti ir primena, kad esate saugūs. CBD sušvelnina nervų sistemą“.
Pasak Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos, jei kasdien naudosite CBD, pastebėsite, kad esate mažiau nerimastingas, lengviau susidorojote su nerimu ir pan.
Pagerėję depresijos simptomai
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija yra didžiausias pasaulinės negalios veiksnys, o 2015 m. buvo apskaičiuota, kad depresija sirgo 300 mln. gyventojų. Tačiau vis dėl to, viltis nėra prarandama. Daugelis žmonių mano, kad gydymas, vaistai ir gyvenimo būdo koregavimas yra naudingi gydant depresiją, kiti sugalvoja išbandyti ir kitas natūralias alternatyvas.
„Healthline“ teigimu, CBD naudojimas kiekvieną dieną taip pat gali būti veiksmingas padedant žmonėms, kurie kovoja su depresija, nes jis geba veikti smegenų receptorių serotonininą, kuris yra neuromediatorius, reguliuojantis nuotaiką ir socialinį elgesį. Vienas 2010 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD pelėms turėjo į antidepresantus panašų poveikį.
Nors CBD neturėtų būti vartojamas vietoj gydytojo išrašytų receptinių antidepresantų, kasdienis jo vartojimas tam tikra forma tikrai gali padėti sumažinti depresijos simptomus ir palengvinti jų valdymą.
Mažesnė epilepsijos priepolių rizika
Nors tam tikriems kitiems CBD vartojimo tikslams (pvz., skausmo malšinimui ir nerimui) gali būti skiriama daugiau dėmesio, CBD taip pat naudojamas ir epilepsijai gydyti.
2018 m. JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) patvirtino geriamąjį tirpalą, skirtą gydyti priepuoliams, kuriuos sukelia dvi retos ir sunkios epilepsijos formos – Lennox-Gastaut sindromas ir Dravet sindromas. Ši data labai svarbi medicininių kanapių kontekste, kadangi tai pirmasis FDA patvirtintas vaistas, kurio sudėtyje yra išgrynintos vaistinės medžiagos, gautos iš marihuanos. Tai taip pat pirmasis FDA patvirtintas vaistas, skirtas Draveto sindromu sergantiems pacientams gydyti.
Pykinimo lengvinimas, net ir nuo chemoterapijos
Nors chemoterapija yra naudinga gydant vėžį, ji turi daug šalutinių poveikių, priverčia žmones jaustis siaubingai ir sukelia daug skrandžio problemų. Laimei, anot „Healthline“, CBD gali padėti sumažinti chemoterapijos sukeltą pykinimą ir vėmimą. Tai yra vienas dažniausiai pasitaikančių su chemoterapija susijusių šalutinių poveikių vėžiu sergantiems pacientams.
2010 m. atliktas tyrimas atskleidė, kad per burną vartojami sintetiniai kanabinoidai (nabilonas ir dronabinolis) iš tikrųjų geriau nei dopamino receptorių antagonistai kovoja ir slopina chemoterapijos sukeltą pykinimą ir vėmimą. Tai didžiulis atradimas vėžiu sergantiems pacientams visame pasaulyje, kurie dabar turi galimybę nepatirti tokio didelio pykinimo kovojant su šia liga. Jei CBD vartojate kiekvieną dieną, net jei jums ir netaikoma chemoterapija, galite išvengti pykinimo.
Galite sumažinti tam tikrų vėžio formų riziką
Nors, deja, vis dar nėra žinomų vaistų nuo vėžio, kiekvieną dieną šioje srityje daroma didžiulė mokslo pažanga. Vis dėlto, vien Jungtinėse Valstijose yra stebėtinai daug vėžiu sergančių pacientų. Amerikos vėžio draugijos duomenimis, vien 2020 m. Jungtinėse Valstijose diagnozuota apie 1,8 mln. naujų vėžio atvejų ir 606 520 mirčių nuo vėžio. Dėl to, bet kokia vėžio prevencijos taktika yra labai svarbi. Ir, kaip paaiškėjo, CBD naudojimas kasdien gali padėti sumažinti riziką susirgti tam tikromis vėžio formomis.
Remiantis Kalifornijos Ramiojo vandenyno medicinos centro tyrimu, CBD yra pirmasis netoksiškas egzogeninis agentas, galintis monumentaliai sumažinti Id-1 ekspresiją metastazavusiose krūties vėžio ląstelėse, o tai sumažina naviko agresyvumą.
Trumpai tariant, CBD sukėlė ląstelių mirtį krūties vėžio ląstelėse. Tai nereiškia, kad CBD užkirs kelią susirgti vėžiu, tačiau jo vartojimas gali sumažinti tam tikrų vėžio formų riziką.
Geresnė odos būklė
Viena iš dažniausiai pasitaikančių odos problemų yra spuogai. Jie kamuoja tiek jaunesnius, tiek vyresnius žmones. Iš pažiūros nekalti, maži spuogeliai ilgainiui gali virsti hormoniniais arba cistiniais spuogais, kurių pabaigos, regis, nematyti. Nors suaugusiųjų spuogų gydymui yra daug įvairių gydymo būdų, žmonės vis dažniau ieško naujų, įdomių ir svarbiausia – natūralių būdų kaip pagerinti odos būklę. Žmonės neretai nusprendžia pabandyti CBD.
Vienas 2014 m. tyrimas atskleidė, kad dėl viso CBD „lipostatinio, antiproliferacinio ir priešuždegiminio poveikio“ jis gali būti naudojamas gydyti spuogams. Tarptautinio odos instituto duomenimis, nuo 40 iki 55 proc. 20–40 metų suaugusių žmonių diagnozuojama silpna odos būklė, nuolatiniai spuogai ir riebi oda. Remiantis tokia statistika, tikrai verta išbandyti CBD. Žinoma, tai nereiškia, kad CBD vartojimas per burną ar tepant ant odos visada efektyviai išgydys spuogus, tačiau buvo įrodyta, kad CBD gali padėti dėl savo priešuždegiminių savybių.
Mažiau virškinimo problemų
Pasak „Fox News“, 74 proc. amerikiečių patiria virškinimo problemas: viduriavimą, dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą ir pilvo skausmą. Tai reiškia, kad šiuo metu yra daug žmonių, kurie kovoja su virškinimo problemomis, o kasdieninis CBD produktų naudojimas iš tikrųjų gali padėti. Dažnai virškinimo problemos gali būti ženklas, kad jūsų kūne vyksta kažkas ne gero, todėl tikrai būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Vis dėlto CBD gali padėti susidoroti virškinimo problemų simptomais.
2017 m. atliktame tyrime teigiama, kad CBD turi teigiamą poveikį virškinimo trakto judrumui, uždegimo mažinimui ir imunitetui. Taip pat žarnyno ir skrandžio rūgšties sekrecijai ir netgi apetito kontrolei. CBD gali padėti susidoroti su daugybe virškinimo problemų, todėl jei jūs, kaip ir aukščiau minėti 74 procentai amerikiečių, kovojate su skrandžio problemomis, galite apsvarstyti galimybę išbandyti CBD naudojimą kasdien.
Miego įpročių pokyčiai
Visavertis miegas yra labai svarbus mūsų sveikatai, o prasta miego kokybė gali kaip reikiant tam pakenkti. Miego trūkumas gali pakenkti imuninei sistemai, o jei jau sergate, gali būti sunkiau pasveikti, teigia „Mayo Clinic“. Akivaizdu, kad miegas yra svarbus, tačiau daugelis suaugusių žmonių neišsimiega kokybiškai. Remiantis Pensilvanijos universiteto medicinos mokyklos ataskaita, kasmet vienas iš keturių amerikiečių suserga nemiga. Tačiau ar kasdienis CBD naudojimas gali padėti jums geriau miegoti?
Neurologas, mokslininkas ir Tarptautinio kanapių ir kanabinoidų instituto tyrimų ir plėtros direktorius Ethanas Russo sakė, kad nors CBD gali sukelti mieguistumą, dažniausiai taip yra dėl kitų produkte esančių junginių. „Vartojant ekstremalias dozes, CBD gali sukelti miegą, tačiau klaidinga nuomonė, kad tai sukelia mažos ir vidutinės dozės“, – paaiškino Russo.
Gali sumažėti kraujospūdis
Aukštas kraujospūdis gali būti dažnas reiškinys, tačiau tai taip pat nėra pokštas ir į tai reikia žiūrėti rimtai. „Mayo Clinic“ teigimu, nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis gali sukelti negalią, prastą gyvenimo kokybę ar net mirtiną širdies priepuolį ar insultą. Laimei, kasdienis CBD naudojimas gali padėti. Žinoma, jei jau turite aukštą kraujospūdį, neturėtumėte nutraukti įprasto medikamentinio savo gydymo.
„Healthline“ teigimu, stresą ir nerimą mažinančios CBD savybės yra atsakingos už jo gebėjimą padėti sumažinti kraujospūdį. Jungtinės Karalystės mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad tik viena CBD dozė sumažino sveikų savanorių kraujospūdį. Jei naudosite CBD kiekvieną dieną, jūsų kraujospūdis gali sumažėti.
Gali sumažėti diabeto rizika
Cukrinis diabetas yra liga, kuri kamuoja daug žmonių visame pasaulyje. Liga yra pavojinga, o ypač pavojinga tada, jei ji nėra tinkamai gydoma. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro ataskaita, daugiau nei 100 milijonų amerikiečių jau serga diabetu arba prediabetu. Akivaizdu, kad tai nėra gera situacija. Nors kasdieninis CBD vartojimas nebūtinai išgydys diabetą, tai gali sumažinti riziką susirgti šia liga.
Hadassah universiteto ligoninės atliktas tyrimas atskleidė, kad CBD gali slopinti ir sulėtinti destruktyvų insulitą ir uždegiminį su Th1 susijusią citokinų gamybą, todėl sumažėja diabeto dažnis, galbūt dėl imunomoduliacinio mechanizmo, perkeliančio imuninį atsaką iš Th1 dominavimo į Th2. Iš esmės, CBD tiesiogine prasme sumažino diabeto atvejų tarp tyrimo metu dalyvavusių pelių. Žinoma, tai buvo tyrimas su gyvūnais, o ne su žmonėmis, tačiau vis tiek svarbu pažymėti, kad CBD gali užkirsti kelią diabetui.
Gali padėti numesti svorio
Pasirodo, kad kasdien naudojant CBD produktus galima numesti svorio. Kaip teigia „Verywell Mind“, dėl streso gali augti svoris, o CBD mažina stresą, todėl CBD savo ruožtu gali padėti numesti svorio.
Tačiau vienas 2017 m. atliktas tyrimas parodė prieštaringus rezultatus. Kaip atskleidė tyrimas, dešimčiai dalyvių sumažėjo svoris, o dvylikai – priaugo. Remiantis tyrimu, tie pokyčiai galėjo atsirasti dėl to, kad CBD turėjo nedidelį poveikį arba, kad svoris ir apetitas yra tokie sudėtingi taškai, kuriems įtakos turi keli veiksniai, tokie kaip dieta ir genetika. Nors dietinių tablečių yra, nėra tokio dalyko kaip stebuklingos svorio metimo tabletės – ir neturėtų būti, bet, CBD naudojimas kasdien gali padėti realiai pasiekti savo svorio metimo tikslus.