Straipsnio turinys
CBD tai vis didėjančiu populiarumu pasižymintis produktas. Šios medžiagos teikiama nauda ir biologinis poveikis plačiai aprašoma socialiniuose tinkluose, internetinėse platformose. Tai natūralus produktus, „skinantis laurus“ moksliniuose tyrimuose ir straipsniuose. Akivaizdu, jog natūralūs iš gamtos išgaunami produktai – neprilygsta teikiama nauda ir kokybei jokiems cheminiams preparatams. Besikeičiančios kartos, atlikti moksliniai tyrimai – pakeitė santykį su gamta ir jos teikiamais produktais. CBD, dar kitaip vadinamas kanabidioliu, yra puikus besikeičiančio santykio pavyzdys. Ši medžiaga anksčiau sulaukė nemažai kritikos. Tačiau įdėmiau patyrinėjus jos sudėtį, biologinį poveikį – kanabidiolis pripažintas visuomenės produktas. Jo teigiamas biologinis poveikis paskatino mokslininkus atlikti mokslinius tyrimus šia tema. Šiomis dienomis kanabidiolis yra vienas populiariausių ir žinomiausių produktų kosmetikos, farmacijos ir maisto pramonėje.
CBD sąvoka
CBD tai natrūrali iš pluotinių kanapių išgaunama medžiaga, kuri pasižymi stipriu teigiamu poveikiu mūsų organizmui. Dažnai pasitaiko skeptiško požiūrio vartotojų, kurie įsitikinę kanabidiolio psichotropiniu poveikiu. Svarbu atkreipti dėmesį, jog kanapių sudėtyje aptinkami du dominuojantys kanabinoidai : jau minėtas CBD ir THC (tetrahidrokanabinolis). THC tai psichotropinė medžiaga, kuri apsvaigina. Siekiant iš kanapių išgauti efektyvų galutinį produktą, gaminimo proceso metu THS yra pašalinamas. Šio metodo dėka panaudojama tik tai, kas naudinga mūsų organizmui – CBD.
CBD poveikis žmogaus organizmui
- Veikia priešuždegimiškai
- Slopina nervinę įtampą
- Gerina miego kokybę
- Malšina skausmą
- Padeda kovoje su nepageidaujamais odos bėrimais
- Aknės prevencija
- Skatina plaukų augimą
- Slopina dermatito, egzemos simptomus
Teigiamas CBD poveikis paskatino mokslininkus įdėmiau pažvelgti į šios medžiagos sudėtį. Tad eigoje atlikta daug mokslinių tyrimų šia tema. Akivaizdu, jog kanabidiolis pasižymi stipriu poveikiu mūsų emocinei ir psichologinei sveikatai. Vyraujanti įtampa ir greitas gyvenimo tempas – įprasta šiuolaikinio žmogaus gyvenime. Dažnai tai sukelia įvairias emocines ir fizines ligas. Įdomu tai, jog CBD pasižymi efektyviu poveikiu gydant įvairias priklausomybes, šizofreniją bei epilepsiją. Nepageidaujami organizmo sutrikimai tai sveikatos, tinkamo gyvenimo ritmo nepaisymo ir organizmo siunčiamų signalų ignoravimo padarinys. Siekiant to išvengti svarbu reguliariai naudoti CBD, kuris eigoje suteikia ilgalaikį poveikį.
Plačios CBD panaudojimo galimybės
Deja, bet nėra nustatyta tiksli kanabidiolio dozė žmogaus organizmui. Svarbiausia taisyklė vadovautis įsigyto produkto instrukcijomis. Taip pat pradėti nuo mažesnių dozių, pamažu jas didinant. Įprastas CBD vartojimo būdas yra kelis lašus produkto paskleisti po liežuviu. Tai efektyviausias metodas, leidžiantis pastebėti greičiausią efektą. Kitas, taip pat populiarus būdas yra CBD naudojant kartu su kosmetinėmis priemonėmis. Derėtų išsiaiškinti, kurias organizmo problemas norėtumėte spręsti: vidines ar lokalias. Atsižvelgus į tai bus lengviau išsirinkti produktą su kanabidioliu ir tinkamiausią jo naudojimo formą.
Populiarios CBD vartojimo formos
- Aliejus
- Koncentratas
- Guminukai
- Kapsulės
- Kosmetinės priemonės
CBD poveikio trukmė organizme
Svarbu atkreipti dėmesį, jog kanabidiolio poveikis ir jo trukmė organizme priklauso nuo įvairių organizmo savybių ir aplinkos veiksnių. Nėra tikslių rezultatų ir konkrečios informacijos kiek laiko šis gamtos dovanotas gėris išlieka mūsų organizme. Preliminariai teigiama, jog nuo 2 iki 5 dienų. Kai kur net ir keletą savaičių. Tai priklauso nuo šių veiksnių:
CBD vartojimo dozės
CBD kiekis ir išlikimas organizme priklauso nuo suvartojamos produkto dozės. Kuo didesnė dozė naudojama – tuo ilgesnė poveikio trukmė organizme. Tačiau svarbu prisiminti, jog reikia pradėti vartoti mažesnes CBD dozes. Tuomet jas didinti, kol pajusite teigiamą poveikį.
CBD vartojimo dažnumas/ritmas
CBD poveikio trukmė taip pat priklauso nuo to kaip dažnai vartojate šią medžiagą. Reguliariai kiekvieną dieną naudojamas CBD suteiks ilgalaikį poveikį. Įdomu tai, jog ši natūrali substancija pasižymi gebėjimu kauptis mūsų organizme. Tad rekomenduojama CBD minimaliai naudoti bent savaitę. Po šio laiko tarpo įmanoma pastebėti bent minimalų teigiamą poveikį. Svarbu paminėti, jog laiko tarpas iki pirmųjų rezultatų gali trukti ir ilgiau.
Organizmo biologinės savybės
Kanabidiolio veikimo laikas priklausoir nuo individualių organizmo biologinių savybių. Kūno svoris, išgeriamo vandens kiekis, imuninės sistemos veikla – tai keletas CBD poveikį įtakojančių aspektų. Įdomu tai, jog CBD molekulės yra tirpios riebaluose. Tad akivaizdu, kad esant didesniam kūno masės indeksui kanbidiolis pasižymi savybe kauptis kūno riebaluose.
Vartojamo maisto kokybė
Akivaizdu, jog labai svarbu ir tinkamai subalansuota mityba. Svarbu atsižvelgti ką valgote, kiek valgote ir kada valgote. Tai stipriai įtakoja kanabidiolio skaidymą ir poveikį organizme. Įdomu tai, jog CBD nederėtų vartoti esant tuščiam skrandžiui. Kodėl tai svarbu? Esant tuščiam skrandžiui CBD greitai pašalinamas iš organizmo nespėjus jo įsisavinti. Tuo tarpu kanabidiolį naudojant pavalgius – sulėtinamas šios medžiagos virškinimas. Pasireiškia ilgesnis medžiagos poveikis.
CBD naudojimo būdas
CBD poveikio trukmė organizme priklauso nuo vartojimo būdo. Daugumai žinoma, jog ši natūrali substancija gali būti vartojama įvairiai. Kosmetinės priemonės, kapsulės, guminukai, elektroninių cigarečių skysčiai, koncentratai, aliejai – geriausiai žinomi metodai. Svarbu atkreipti dėmesį, jog įkvepiant CBD – juntamas greitas poveikis, kuris taip pat greitai ir praeis. Tuo tarpu naudojant koncentratus ir aliejus, CBD kaupiasi mūsų organizme. Taip pasireiškia – ilgalaikis poveikis.
CBD vartojimo taisyklės
Kaip minėjome anksčiau, CBD yra aktyvus ingredientas. Šios medžiagos teikiamas stiprus biologinis poveikis įtakoja bendrą organizmo būklę. Tik kokybiškas ir 100% natūralus produktas užtikrins teigiamą naudą. Nusprendus įsigyti ir šią substanciją įtraukti į savo priežiūros rutiną, svarbu vadovautis keliomis taisyklėmis.
Vartojimo tikslas
Prieš įsigyjant produktą su kanabidioliu, svarbu nuspręsti kam ir kokiu tikslu jį naudosite. Profilaktiškai, skausmui malšinti, simptominiam gydymui ir t.t. Kai konkrečiai žinosite savo poreikius, bus lengviau išsirinkti tinkamiausią ir jūsų situacijai veiksmingiausią priemonę. Akivaizdu, jig siekiant išgauti vietinį poveikį geriausiai naudoti kosmetines priemones su CBD. Tuo tarpu norint bendro ir vidinio poveikio – kanabidiolį vartokite pro burną ir kvėpavimo takus.
Pasitarkite su savo šeimos gydytoju
Derėtų atkreipti dėmesį, jog kanabidiolis gali sukelti šalutinį poveikį. Vienas iš jų yra nepageidaujama reakcija su medikamentinių preparatais. Tad prieš pradedant vartoti CBD, svarbu pasirinkti tinkamos koncentracijos produktą. Taip pat atsižvelgti į vartojamus vaistus ir esamą organizmo būklę.
Vadovaukitės produkto vartojimo instrukcijomis
Įsigijus pageidaujamą CBD produktą, svarbu įdėmiai perskaityti vartojimo instrukcijas. Ant etiketės privalo būti pateikti rekomenduojami vartojimo kiekiai ir kita svarbi informacija (galiojimo datą, koncentracija ir t.t.). Svarbu pabrėžti, jog negalima pradėti naudoti didelę kanabidiolio dozę. Mūsų organizmas turi iš lėto priprasti prie šio natūralaus gėrio. Tuomet eigoje pajusite maksimalų poveikį.
Rinkitės kokybišką ir ekologišką produktą
Nusprendus įsigyti produkcijos su CBD, svarbu išsiaiškinti šio produkto kilmę bei kokybę. Papildomai pasidomėkite įmonės vizijomis, tikslais, atliktais moksliniais tyrimais ir t.t. Taip pat remkitės kitų vartotojų atsiliepimais.
Akivaizdu, jog CBD atstoja biologinį auksą mūsų gyvenime. Tai natūrali medžiaga, kuri gali pagerinti mūsų gyvenimo kokybę. Kanabidiolis pasižymi plačiu kompleksiniu poveikiu mūsų organizmui. Jis ramina, atpalaiduoja, gelbsti kovoje su depresija, nerimu ir nemiga. Taip pat plačiai aprašomas ir fizinis kanabidiolio poveikis: malšina skausmą, gerina esamą odos būklę. Puiki prevencinė priemonė aknės, dermatito ar egzemos sukeliamų simptomų mažinimui. Svarbu prisiminti, jog maksimaliam poveikiui išgauti itin svarbu CBD vartoti reguliariai kiekvieną dieną. Puiku, jog ši medžiaga kaupiasi mūsų organizme. Eigoje juntamas ilgalaikis poveikis. Įprastai kanabidiolis mūsų kūne išlieka nuo 2 iki 5 dienų, kartais ilgiau. Tai ypatingai svarbu norint pagerinti bendrą organizmo sveikatą (psichologinę ir fizinę). Nusprendus šį ingredientą įtraukti į savo rutiną, būtina įsitikinti produkto kokybe. Taip pat atkreipti dėmesį į kitų vartotojų atsiliepimus, įmonės vizijas ir t.t. Natūralumas ir ekologija – vis labiau populiarėjančios sąvokos šiuolaikinėje visuomenėje. Derėtų gerbti mūsų gamtą ir vertinti jos teikiamą naudą. Iš augalų gaunami ingredientai padeda gerinti mūsų fizinę ir emocinę sveikatą. CBD yra puikus šio ryšio su gamta pavyzdys.
