Pigus CBD aliejus nebūtinai yra nekokybiškas – kaip atskirti?

Informacija apie CBD aliejaus teikiamus privalumus sparčiai plinta ne tik tolimajame vakarų pasaulyje, bet ir Europoje. Daugėjant įrodymų, kad kanapėse esančios medžiagos gali teigiamai veikti žmonių sveikatą ir gyvenimo kokybę, keičiasi įstatymai, įsisenėjusios pažiūros ir įsitikinimai. Dauguma žmonių jau yra girdėję apie manomą stebuklą – CBD aliejų -, galintį numalšinti skausmą, nerimą ir padėti atsikratyti nemigos. Vidutinės gyvenimo trukmės skaičiui augant, didėja susidomėjimas ilgalaike sveikata, alternatyviąja – natūraliąja – medicina ir preparatais, galinčiais pagelbėti išlikti sveikam ilgesnį laiką. Nenuostabu, kad natūraliai iš kanapių išgaunamas CBD aliejus yra vienas didžiausių dvidešimt pirmojo amžiaus medicinos hitų.

Dėl ilgo proceso norint auginti kanapes ir aliejaus išgavimo sudėtingumo, dauguma CBD produktų yra gana brangūs, ir ne kiekvienas žmogus gali tai sau leisti. Daugumoje pagrindinių pardavimo vietų matant aukštas kainas, natūraliai kyla klausimas, ar visas CBD aliejus turi būti toks brangus dėl ypatingų auginimo ir išgavimo procesų, ar tarp prekinių ženklų yra paplitę dideli antkainiai. Matant mažesnes kainas kitose parduotuvėse, kyla nerimas, ar produktas bus veiksmingas ir patikimas, ar jis nėra užterštas ar kitaip netinkamas vartojimui. Tiesa ta, kad ne visi pigesni produktai yra nepatikimi ir neveiksmingi, ir ne visi brangūs produktai yra aukščiausios kokybės. Žemiau bus pateikti būdai, kaip atskirti kokybišką CBD aliejų nuo nekokybiško nekreipiant dėmesį į kainas.

Kuo ypatingas CBD aliejus ir kaip jis veikia?

CBD aliejus skiriasi nuo daugumos kitų preparatų ir praktikų dėl specialios cheminės sudėties. Žmogaus organizme natūraliai cirkuliuoja endokanabinoidai – molekulės, padedančios reguliuoti atmintį, nuotaikas, streso atsakus ir imuninę sistemą. CBD, dar kitaip žinomas kaip kanabidiolis, yra kanapėse esantis kanabinoidas. Kadangi kanabinoidų ir endokanabinoidų molekulių sudėtis yra gana panaši, patekęs į organizmą CBD imituoja endokanabinoidus ir subtiliai veikia endokanabinoidų įtakos sferas. Kitaip tariant, CBD tampa ne paskirai veikiančiu papildu, o „natūralia“ žmogaus organizmo dalimi.

Endokanabinoidus reguliuoja žmogaus endokanabinoidinė sistema ECS, sudaryta iš sudėtingo neuro nešiklių ir receptorių tinklo, išsidėsčiusio visame organizme. Nors ECS buvo atrasta gana neseniai, vos prieš trisdešimt ketverius metus, mokslininkai jau žino ir yra įsitikinę, kad ši sistema yra atsakinga už beveik viso organizmo veiklą. Pagrindiniai ECS receptoriai yra du – CB1 ir CB2. Receptorius CB1 veikia trumpalaikę atmintį, apetitą, koordinaciją, mąstymą, sprendimų priėmimą. Receptoriaus CB2 veiklos amplitudė platesnė – ji apima imuninę, širdies, virškinimo, kvėpavimo, reprodukcinę ir nervų sistemas, kepenis, kaulus, riebalinius audinius, odą, auglių reguliavimą.

Pagrindiniai geriausiai išnagrinėti kanabinoidai yra du – anksčiau minėtas CBD ir tetrahidrokanabidolis, dažniau išreiškiamas trumpiniu THC. Patekęs į organizmą THC tiesiogiai jungiasi prie ECS receptorių, labiau prie CB1, ir tokiu būdu sukelia psichoaktyvų poveikį, t. y. „apsinešimo“ ir „euforijos“ jausmus, gali sukelti apetitą. CBD veikia kiek kitaip. Jis jungiasi prie receptorių labai nežymiai ir veikia labiau kaip nekonkurencingas receptorių palydovas, subtiliai keliaudamas kartu su receptoriais ir ramindamas jų įtakos sferas. Būtent dėl šios ypatingos jungties CBD nesukelia psichoaktyvaus poveikio.

Kadangi CBD yra terapinė, raminanti, uždegimą ir skausmą mažinanti medžiaga, dažniausiai CBD aliejus yra naudojamas chroniškiems skausmams, migrenai, nerimui ir nemigai malšinti, bet 2018 metais JAV Maisto ir vaistų federacija patvirtino pirmuosius vaistus su CBD – Epidiolex. Šie vaistai pasirodė itin efektyvūs gydant retas epilepsijos formas – Lennox-Gastaut ir Dravet sindromus. Šiuo metu taip pat cirkuliuoja keletas pykinimą malšinančių vaistų su sintetiniais kanabinoidais, skiriamų vėžiu sergantiems pacientams, kurių gydymas sukelia pykinimą ir vėmimą.

Tyrimai su CBD ir kitais kanabinoidais yra aktyviai atliekami įvairiose pasaulio šalyse, tad galima manyti, kad greitu metu rinkoje atsiras ir daugiau patvirtintų vaistų su kanapių medžiagomis.

Ar CBD aliejaus kaina visada atspindi kokybę?

Kol kas CBD aliejus negali būti toks pigus, kaip kai kurie populiarūs vaistinėse randami papildai, tačiau kokybiškas CBD aliejus taip pat gali būti prieinamos kainos. Nemažai nedidelių, tik pradedančių prekinių ženklų kainos yra mažesnės nei didelių prekinių ženklų, kad žmonės labiau domėtųsi ir populiarintų prekes. Visgi niekam nėra paslaptis, kad didesni pardavėjai užsideda didžiulius antkainius, kurie padaro jų prekes neprieinamomis didžiajai publikos daliai. Ne veltui yra pasakymas, kad „mokate už ženklą, ne už produktą“. Tai šiukštu nereiškia, kad didesnių prekinių ženklų produktai yra prasti, bet kaina neretai neatitinka kokybės daugumoje vietų. CBD produkcija taip pat nėra išimtis.

Yra daug priežasčių, kodėl kai kurie CBD produktai gali būti brangesni už kitus. Kartais kaina iš tiesų priklauso nuo produkto, jei pastarajame yra pridėtinių dalykų, tokių kaip melatoninas, vitaminai, mineralai, papildai, didesnės CBD dozės arba daugiau kanabinoidų, tokių kaip kanabigerolis CBG. Tokiu atveju produkto kaina kyla, nes jo gaminimo procesas yra ilgesnis ir sudėtingesnis, reikalauja daugiau medžiagų ir paruošimo. Visgi įprastas pilno ar plataus spektro CBD aliejus neprivalo būti toks brangus, koks yra didžiojoje dalyje populiarių parduotuvių. Tol, kol produktas atitinka kokybės reikalavimus, o tyrimai yra lengvai prieinami, galima spręsti, kad perkamas daiktas yra toks pat kokybiškas kaip ir brangesni panašūs produktai.

Kaip atskirti kokybišką CBD aliejų?

Ne visi brangūs CBD produktai yra aukščiausios kokybės, ir ne visi pigūs – neveiksmingi. Ši žinia gali sukelti daug nerimo tarp tų, kurie tik pradeda vartoti CBD ir nežino, kur pirkti ir ką rinktis. Gera žinia ta, kad yra keletas reikalavimų, kurie gali padėti atskirti kokybišką produktą nuo prasto, ir patikimas kompanijas nuo nepatikimų. Žemiau bus keletas dalykų, į kuriuos derėtų įdėmiai atkreipti dėmesį, kad būtų išvengta nusivylimo ir prarastų pinigų.

Analizės sertifikatas CoA. Bene patikimiausias būdas patikrinti, ar produktas tinkamas, yra analizės sertifikatas. Toks dokumentas turi būti paskelbtas parduotuvėje, iš kurios yra perkama. Jame turi būti surašyta visa sudėtyje esančių kanabinoidų informacija, t. y. kiekiai ir galimos paklaidos. Sertifikate taip pat turėtų būti galima rasti papildomos medžiagos, kurios buvo naudojamos produkto gamybai bei produkto testavimo ir tikrinimo rezultatai.

Kiti laboratoriniai tyrimai. Analizės sertifikatas CoA ne visada yra prieinama galimybė naujoms ir/ar mažiau žinomoms kompanijoms, tačiau kiekviena jų gali užsiregistruoti kitokiems laboratoriniams tyrimams. Juose turi būti nurodyti visi produkte esantys kanabinoidai ir jų kiekiai, šalutinės medžiagos. Geriausia būtų, jei laboratorinių tyrimų metu produktas būtų testuotas, tačiau tai ne visada yra reali galimybė. Tokiu atveju reikia kliautis medžiagų kiekių rezultatais.

Sudėtis. Tyrinėjant CoA, kitus laboratorinius tyrimus arba paties produkto sudėtį, CBD produkte (jei tai nėra izoliatas arba kitas specializuotas profuktas) turi būti randamos šios medžiagos: CBD, CBDA, CBDV, CBG, CBGA, CBC, CBN, 9THC, THCA, THCV, kai kuriais atvejais ir šalutinis pernešamasis aliejus, įprastai kanapių, kokosų arba alyvuogių. Geriausia, jei kompanija nurodo visų medžiagų kiekius/dozes. Tokiu atveju žmogus gali patikrinti, ar produktas yra veiksmingas ir švarus.

Laboratorinių rezultatų datos. Kiekviena nauja produkto partija turi būti testuojama atskirai. Jeigu kompanija pateikia vos vieną dokumentą ir nesiunčia produktų testuoti kaskart gavę naują užsakymą, galima manyti, kad produktas nėra patikimas, nes didėja paklaidų rizika, dozių keitimasis ir kitokie incidentai. Be to, derėtų atkreipti dėmesį ir į partijos tyrimų dokumentų datą. Pavyzdžiui, jeigu partija yra gana nauja, o dokumentai seni, galima manyti, kad tai nėra realūs tyrimai.

Kompanijos atvirumas. Jeigu kompanija atvirai kalba apie tai, iš kur gauna kanapes ir/ar produktus, kaip juos gamina, kaip testuoja ir įsitikina, kad produktas yra veiksmingas, galima tikėtis, kad parduotuvė yra patikima. Geros reputacijos kompanijos neslepia savo duomenų, nes „neturi ko slėpti“. Kita vertus, jei kompanija apie save neturi jokios aiškios informacijos ir nepateikia duomenų, galima kreiptis dėl šių gavimo asmeniniu būdu. Kad ir kaip bebūtų, atviros kompanijos visada yra patikimesnės nei tos, kurios slepia informaciją.

Trečiųjų šalių įvertinimai. Jei įmanoma, reikėtų surasti objektyvių žmonių nuomonių apie tą kompaniją, iš kurios norima pirkti. Tai galima padaryti socialinės medijos programose ir grupėse arba pasikalbant su žmonėmis, kurie jau ilgesnį laiką vartoja CBD ir eksperimentuoja su skirtingais CBD produktais. Komentarai kompanijų puslapiuose ne visada yra patikimi, tad geriausia nuomones išgirsti iš pašalinių žmonių, kurie kompanijoje nedirba ir nėra paskelbti viešai.

Gamybos būdas. Kitas itin svarbus kokybiško produkto kriterijus yra gamybos būdas. Šiuo metu žinoma, kad saugiausi ir švariausi CBD produktai yra tie, kuriems išgauti buvo naudojamas anglies dioksido metodas. Šis metodas garantuoja, kad CBD produktas bus išvalytas nuo šalutinių medžiagų ir gryniausias, kokį galima išgauti. Kiti gamybos būdai gali naudoti ir palikti produkte toksiškas medžiagas, tokias kaip butanas, propanas, heksanas ar pentanas. Net valant produktą nuo šių medžiagų, kai kurie komponentai užsilieka ir gali būti pavojingi ilgalaikiam vartojimui.

Kanapių auginimas. Kadangi kanapės yra augalas, jos savyje „sandėliuoja“ įvairias medžiagas, ištraukiamas iš žemės. Šios medžiagos gali užsilikti ir atsirasti CBD produktuose. Kanapėse galima rasti vitaminų ir mineralų, tačiau taip pat įmanoma, kad netinkamoje vietoje augintos kanapės turės toksiškų ir/ar sunkiųjų metalų, tokių kaip merkurijus, cinkas, švinas, geležis. Derėtų pasidomėti, kokioje vietoje/fermoje kanapės buvo augintos, ar aplink nėra didelių teršiančių gamyklų, kokia yra kanapių auginimo vietos žemė ir kas toje žemėje stovėjo prieš tai.

Užrašai. Kai kurios kompanijos gali apgauti mažiau žinančius pirkėjus savo užrašais ir dėl to legaliai nenukentėti. Dešimties mililitrų buteliuke turėtų būti apie 250mg-1000mg veikliosios medžiagos kanabidiolio, nes mažesnės dozės nėra veiksmingos. Perkant kapsules, guminukus ir kitokius iš anksto dozuotus produktus reikėtų žiūrėti, kad pirkinyje būty bent 5mg veikliosios medžiagos vienoje dozėje. Jeigu produkto sudėtyje nurodyta dozė, tačiau šalia jos parašyta „kanapių aliejus“, „kanapių ekstraktas“, „kanapės“, „cannabis sativa aliejus“, o ne CBD, produkto geriau nepirkti, nes kanapių sudedamosios medžiagos ir aliejai nėra tas pats, kas CBD – jie neturi tokio paties poveikio.

Patikimiausias kokybės nurodymas yra tikslūs, nauji ir patvirtinti laboratoriniai tyrimai. Jei kompanija šių neturi savo puslapyje, visada galima bandyti susisiekti nurodytais kontaktais ir tyrimų rezultatų paprašyti asmeniškai. Jei kompanija atsisako šiuos suteikti, kompanija nėra patikima ir iš jos pirkti nederėtų. Suprantama, jei toks didelis aukščiau pateiktas kriterijų sąrašas atrodo pernelyg sudėtingai ir sukelia jausmą, kad galbūt išvis neverta pirkti CBD, bet galima patikinti, kad kokybiškas ir gerai parinktas CBD aliejus gali visiškai apversti gyvenimo kokybę į gerąją pusę. Geriau būti saugiam, išsamiai pasidomėti norimu produktu ir džiaugtis puikiais rezultatais nei amžinai svarstyti, verta ar ne.

Perkant CBD pirmą kartą būtų geriausia rinktis patikimą ir plačiai žinomą kompaniją, kad nereikėtų pernelyg sukti galvos, tačiau vartojant CBD ilgesnį laiką toks variantas gali būti per brangus. Tokiu atveju visada galima pasidomėti pačiam, susirasti informacijos ir patikrinti pigesnius variantus bei paeksperimentuoti. Kai kuriais atvejais pigesni ir mažiau žinomi produktai suveikia net geriau, nes kiekvieno žmogaus organizmas ir medžiagų tolerancija yra individualūs.

CBD aliejaus vartojimo šalutiniai poveikiai ir rizikos

Klinikiniai tyrimai rodo, kad CBD produktai yra visiškai saugūs vartoti. Kai kuriais atvejais CBD gali sukelti keletą nemalonių, bet visiškai nepavojingų šalutinių poveikių, tokių kaip džiūstanti burna, apetito ir svorio pokyčiai, lengvas nuovargis ir mieguistumas, viduriavimas, nedidelis galvos svaigimas. Vis dėlto, jei šie šalutiniai poveikiai nepraeina, trukdo užsiimti įprasta veikla, yra itin stiprūs ir/arba sukelia daug diskomforto, CBD vartojimą derėtų nutraukti ir kreiptis dėl medicininės pagalbos.

Yra keletas atvejų, kai CBD vartojimas išvis nėra rekomenduojamas:

• Nėštumo arba žindymo metu. Nėra žinoma, kokį poveikį vaisiaus/vaiko smegenų vystymuisi daro į organizmą pakliuvęs CBD ir THC (nors dauguma CBD produktų yra išvalyti nuo THC, visada lieka itin mažas procentas arba pėdsakai šios medžiagos), tad geriau nerizikuoti ir atidėti CBD vartojimą vėlesniam laikui.
• Vartojant medikamentus. Šiuo metu yra žinoma, kad kraują skystinantys ir/arba greipfruto įspėjimą turintys vaistai neigiamai sąveikauja su CBD ir gali pažeisti kepenis, tad vartojant bet kokius vaistus derėtų gerai pasidomėti ir pasikonsultuoti su kompetentingu gydytoju, ar galima/saugu vartoti CBD.
• Turint psichiatrinių problemų. Yra manoma, kad CBD veikia panašiai kaip SSRI antidepresantai, kurių vienas šalutinių poveikių yra suicidiškų ir save žaloti skatinančių minčių pagausėjimas. Turint psichiatrinių problemų vertėtų pasikonsultuoti su prižiūrinčiu psichiatru, ar galima vartoti CBD.
• Geriant alkoholį ar raminančius vaistus. CBD gali sąveikauti su alkoholiu ir raminančiais vaistais bei sukelti stipresnę nei įprasta sedaciją bei negebėjimą priimti tinkamų sprendimų, tad geriant alkoholį ar raminančius vaistus derėtų trumpam nutraukti CBD vartojimą, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų dėl koordinacijos praradimo bei netinkamų sprendimų dėl laikinai sukompromituoto gebėjimo mąstyti.
• Sergant sunkiomis ir priežiūros reikalaujančiomis ligomis. Tokios ligos kaip vėžys, epilepsija, demencija, glaukoma reikalauja nuolatinių gydytojo patikrų, priežiūros ir kelių gydymo metodų. Nežinia, kaip CBD gali paveikti tokį žmogų, tad prieš vartojant CBD būtina pasitarti su prižiūrinčiu gydytoju.
• Turint priklausomybių istoriją. Nors kliniškai CBD priklausomybės sukelti negali, žmonės, kurie yra linkę į priklausomybes, gali pajausti psichologinį potraukį vartoti vis daugiau CBD ir bijoti nutraukti jo vartojimą. CBD vartojimas yra asocijuojamas su priklausomybių metimo palengvinimu, tačiau sunkiais atvejais tokios šalutinės medžiagos kaip CBD vartojimas gali sukelti psichologinį potraukį grįžti prie žalingų įpročių.
• Turint alergijų dažnai pasitaikančioms medžiagoms. Jei žmogus turi alergijas medžiagoms, kurios itin dažnai pasitaiko aplinkoje, didėja rizika, kad CBD sukels alerginę reakciją. Tokiu atveju derėtų išsitirti, jei tai yra įmanoma, ir tik tuomet spręsti, ar vartoti CBD, ar ne. Be to, kai kurie topiniai (ant odos dedami) produktai gali sukelti alergijas žmonėms, turintiems jautrią odą. Tokiu atveju alergenas gali būti ne tik CBD, bet ir pašaliniai kremuose, losjonuose, pleistruose esančios sudėtinės medžiagos.

Bet kokiu atveju geriausiai visą reikiamą informaciją gali suteikti kompetentingas gydytojas, o Lietuvoje itin lengvai yra prieinama ir antra nuomonė. Pradedantiesiems vartoti CBD geriausias pasirinkimas yra pokalbis su gydytoju ir plačiai žinomų kompanijų produktai, o pažengusiems rekomenduojama pasidomėti plačiau bei išbandyti keletą skirtingų produktų optimaliausiam ir geriausiam poveikiui patirti.