Straipsnio turinys
Kas yra CBD žiedai?
CBD (kanabidiolis) – sėjamosios kanapės cheminis junginys, sulaukiantis vis didesnio pripažinimo dėl savo terapinio ir medicininio poveikio žmogaus organizmui. CBD rinkoje galima rasti įvairiais pavidalais ir formomis, tad ir jo vartojimo būdas iš esmės priklauso tik nuo vartotojo lūkesčių. Vienas iš galimų pasirinkimų plačiame kanabidiolio gaminių asortimente – CBD žiedai, kartais dar vadinami CBD kanapių pumpurais arba tiesiog pumpurais, užauginamais tik moteriškų kanapių augalų, kurių funkcija yra padėti kanapių augalams daugintis brandinant sėklas. Kai moteriškasis augalas subręsta ir pereina į žydėjimo etapą, jis skiria daugiau energijos žiedams, padengtiems lipniais junginiais, vadinamais trichomomis, kurios yra laikomos pagrindiniu kanabinoidų ir terpenų atsiradimo šaltiniu. Nors gamintojai CBD gali išgauti ir iš kanapių augalo stiebų ir lapų, trichomos, kuriose formuojasi CBD ir kiti kanabinoidai, yra skirtos bandyti surinkti ore esančias žiedadulkes, kurias išskiria vyriški kanapių augalai. Moteriški kanapių augalai sukuria daugiau šių trichomų, o tai reiškia, kad jie taip pat sukuria ir daugiau paklausių kanabinoidų. CBD kanapių žiedai skinami iš šių besėklių kanapių augalų, džiovinami ir vėliau parduodami kaip dar vienas turtingas kanabidioliu produktas.
CBD žiedų poveikis sveikatai. Ar jie – psichoaktyvūs?
Jei niekada nenaudojote CBD žiedų, tikriausiai įdomu, koks yra jų poveikis, ar jie gali būti psichoaktyvūs. Lietuvoje, kad kanapės būtų legalios, maksimalus tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis jose gali būti 0,2 %, o toks kiekis nėra pakankamas svaiginamajam poveikiui atsirasti. Visgi, dėl nedidelio THC kiekio žieduose, galima pajusti labai nedidelį apsvaigimą. Tai, kaip stipriai jūs patirsite šį jausmą, priklauso nuo jūsų jautrumo ir nuo to, kiek kanapių medžiagos naudojate. Tačiau, ši būklė nė iš tolo neprilygsta tam, ką patiria įprastos marihuanos vartotojas. Daugelis žmonių tai apibūdina kaip atsipalaidavimo ir ramybės jausmą, kuris nesutrikdo jų normalios kasdieninės veiklos. Pavartojus CBD žiedų, Jus gali apimti ramybės pojūtis arba atsirasti daugiau energijos, priklausomai nuo to, kokią veislę naudojate ir kaip į tai reaguoja jūsų kūnas.
CBD žiedų panaudojimo galimybės yra labai įvairios, tačiau labiausiai paplitusios sveikatos sritys ir poveikiai, dėl kurių jie labiausiai vertinami, yra šie:
- Priešuždegiminis poveikis. Uždegimo mažinimas yra viena patraukliausių priežasčių, kodėl žmonės taip žavisi CBD. Vieno tyrimo metu buvo atskleista CBD žiedų ypatybė slopinti uždegiminius procesus ir su jais susijusius negalavimus organizme. Pasirodo, CBD blokuoja uždegiminių citokinų gamybą jame ir ši gydomoji savybė yra vienas svarbesnių kanabidiolio vertingumo aspektų. Pavyzdžiui, jis gali būti naudojamas bendram skausmo valdymui. Yra žinoma, jog jis gali palengvinti tam tikrų tipų lėtinį skausmą, pvz., vėžio, neuropatinį ir fibromialgijos. Buvo pastebėta ir tai, kad CBD žiedai yra veiksmingi kovojant su artrito bei migrenos skausmu.
- Kraujospūdžio mažinimas. Tiems, kurie dažnai kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, CBD žiedai gali tapti tinkamu pasirinkimu šios būklės prevencijoje. Tai patvirtinta įvairūs šios srities tyrimai, o vieno iš jų metu tuo įsitikino medikų komanda, atrinkusi 9 savanorius, sergančius aukštu kraujospūdžiu ir paskyrusi jiems gydymą 600 mg CBD aliejumi. Tyrimo metu buvo pastebėtas įspūdingas kraujospūdžio sumažėjimas, įrodantis CBD gydomąjį veiksmingumą.
- Poveikis aknei. Remiantis 2017 m. apžvalga, CBD mažina aknės susidarymą ir šios odos ligos sukeliamą uždegimą. Kitas tyrimas, atliktas 2014 m., atskleidė CBD teigiamą poveikį sebocitams – ląstelėms, gaminančioms riebalinį, vaškinį sebumą. Veikdamas riebalų perteklių šiose ląstelėse, CBD buvo paveikus sprendžiant šią aknės atsiradimo priežastį.
- Su širdimi susijusių sutrikimų gydymas. Antioksidacinės ir priešuždegiminės CBD savybės – svarbus veiksnys mažinant rizikos faktorius, kurie tiesiogiai susiję su širdies ligų atsiradimu.
- Nerimo, depresijos ir priklausomybių gydymas. Vienas iš gerai žinomų faktų yra tai, kad CBD žiedų vartojimas gali padėti kovoti su psichologiniu ir neurologiniu stresu, kuris dažnai yra lemtingas faktorius depresijai ar nerimui atsirasti. Tyrimai rodo, kad CBD žiedai gali padėti sumažinti nerimą, nes kanabidiolis veikia aktyvumą tose smegenų srityse, kurios yra atsakingos už nerimo ir streso kontrolę. Taip pat atskleista ir CBD įtaka tabako cigarečių vartojimui, kai vieno tyrimo metu, nuo tabako priklausomiems tiriamiesiems davus CBD inhaliatorių, jų surūkytų cigarečių skaičius sumažėjo 40%.
CBD žiedų legalumas Lietuvoje
Dar visai neseniai Lietuvoje pluoštinių kanapių gamybos procese buvo galima naudoti tik sėklas ir pluoštą, tačiau 2022 m. lapkričio 1 d. įsigaliojusiomis pluoštinių kanapių įstatymo pataisomis buvo nuspręsta panaikinti apribojimą Lietuvoje prekiauti tik pluoštinių kanapių sėklomis bei pluoštu, auginti šiuos augalus sėkloms, pluoštui ir sodininkystei. Šiuo metu mūsų valstybėje, kaip ir daugelyje Europos Sąjungos šalių, leidžiama gaminti ir tiekti CBD produktus rinkai, kurie gauti iš viso augalo dalių – lapų, žiedynų, stiebų, jei THC kiekis juose neviršija 0,2% ribos. Viršijus šią ribą, produktai gali būti laikomi narkotinėmis medžiagomis, o tuo pačiu ir nelegalūs. Taip yra todėl, kad THC, skirtingai nei CBD, yra psichiką veikianti medžiaga, randama antžeminėse kanapių dalyse.
Kaip vartoti CBD žiedus?
Yra trys pagrindiniai būdai vartoti CBD žiedus:
- Garinimas
- Rūkymas
- Vartojimas kartu su maistu ar gėrimais
Garinimas. Naujausių technologinių naujovių dėka, pastaraisiais metais labai išpopuliarėjo šis CBD žiedų vartojimo būdas, todėl šiuo metu rinkoje vyrauja ypač platus garinimo įrenginių pasirinkimas. Įprastai garinimo proceso metu CBD žiedai pakaitinami iki maždaug 190–200 °C temperatūros, o tai suformuoja garus, kuriuose gausu įkvepiamų aktyvuotų kanapių junginių. Garinimo metu garinama medžiaga, priklausomai nuo įrenginio tipo, tiesiogiai nesiliečia su šildymo spirale arba liepsna, todėl garinimą galima palyginti su elektrinės orkaitės funkcija. Kitas CBD gėlių garinimo privalumas yra tas, kad jis daug mažiau dvokia nei rūkymas, todėl labiau tinka naudoti patalpose. Dėl šių priežasčių, tai yra patogus, paprastas ir efektyvus būdas naudoti CBD žiedus.
Rūkymas. Tai yra labiau tradicinis ir, dėl biologinio prieinamumo, veiksmingas būdas naudoti CBD žiedus. Paprastai jis atliekamas taip pat, kaip ir įprastas kanapių rūkymas. Nors tai greitas ir efektyvus metodas, jo metu, skirtingai nei garinant, botaninė medžiaga sudeginama. Nors CBD pumpuruose ir nėra kenksmingų medžiagų, tokių kaip nikotinas, degant susidaro dūmai, kuriuose dažniausiai galime aptikti toksiškų junginių.
Vartojimas kartu su maistu ar gėrimais. CBD žiedai yra valgomi ir gali būti vartojami su maisto produktais, tačiau šis metodas reikalauja šiek tiek daugiau laiko ir pastangų. Kai kurie žmonės gamina CBD žiedų arbatą arba CBD žiedus deda į jiems patinkantį maistą, tačiau iki šiol labiausiai paplitęs būdas tai padaryti yra gaminti sviestą, sumaišytą su kokiu nors CBD produktu ir tada jį naudoti ruošiant desertus, makaronus ar net skrebučius. Visgi, šiuo atveju, CBD biologinis prieinamumas yra daug mažesnis, nei rūkant ar garinant CBD, nes kanabinoidams patekti į organizmo kraujotaką prireikia kur kas ilgesnio laiko.
Ar vartojant CBD žiedus gali atsirasti šalutinių poveikių?
Įvairiais tyrimais nustatyta, kad CBD nėra toksiškas žmonėms, jį vartojant net ir labai didelėmis dozėmis. Pasaulio sveikatos organizacija yra pareiškusi, kad „CBD nerodo jokių piktnaudžiavimo ar galimos priklausomybės nuo jo požymių žmonėms“. Taigi, nors CBD ir nėra toksiškas ir nesukuria nepageidaujamų įpročių žmonėms, jis pasižymi nedideliu šalutiniu poveikiu. Tai aptariama išsamesniuose tyrimuose, paskelbtuose 2017 m. žurnale „Cannabis and Cannabinoid Research“. Dažniausiai jis pasireiškia:
- Pykinimo jausmu
- Nuotaikos pokyčiais ir nerimo jausmu
- Burnos sausumu ir paraudusiomis akimis
Taip pat verta įspėti, kad per didelis CBD žiedų rūkymas sukelia dantenų ligas bei skatina dantų ėduonio atsiradimą. Jei vartojate kokius nors vaistus, pravartu būtų pasikonsultuoti su gydytoju, prieš įtraukiant CBD kanapių žiedus ar apskritai CBD į savo gydymą. Pasireiškus bet kokiam šalutiniam poveikiui, rekomenduojama kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, sumažinti vartojamo CBD kiekį arba išvis nutraukti jo naudojimą.
